ΤΑ ΚΛΕΙΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΝΟΣΗΛΙΑ ΑΝΤΕ ΓΙΝΑΜΕ Η …ΣΟΥΗΔΙΑ ΤΟΥ ΝΟΤΟΥ


ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ

Υπογράφηκε από τον Υπουργό και προωθείται τη Δευτέρα στο συναρμόδιο Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης η νέα ΚΥΑ για τα ΚΕΝ («Κλειστά Ελληνικά Νοσήλια») στο ΕΣΥ. Όλα τα ΚΕΝ υποκοστολογήθηκαν ή παρέμειναν σταθερά, με συνολική μείωση άνω του 10% μεσοσταθμικά (ετήσια βάση), με στόχο να ισχύουν από 1/1/2012.

Στην επίπονη εργασία βελτίωσής τους (το τελευταίο 3μηνο) συμμετείχαν, υπό το συντονισμό του Γ.Γ. ΥΥΚΑ, 25 ιατρικές ομάδες των 25 μεγάλων κατηγοριών-ειδικοτήτων των ΚΕΝ για διορθώσεις στην ονοματολογία κ.α., επιτροπές ειδικών για τη κοστολόγηση και τις αντιστοιχίσεις των ΚΕΝ με ICD-10 και Ιατρικές Πράξεις (αναρτήθηκαν στην ιστοσελίδα μας), η ΕΣΔΥ, η ΕΠΥ, Δ/τές Νοσοκομείων του ΕΣΥ (για την κοστολόγηση), ενώ λήφθηκαν υπόψη δεδομένα από άλλες χώρες (Αυστραλία, Γερμανία, Σουηδία). Συνέχεια

Η ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ….Η ΜΟΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η … ΗΡΕΜΙΑ


Τα χέρια του μούδιασαν. Ένιωσε μια ζαλάδα να πλημμυρίζει το κεφάλι του. Η αναπνοή του έβγαινε δύσκολα και κάθε φορά, αγωνιζόταν να πάρει ανάσα. Ένας κρύος ιδρώτας έλουσε ολόκληρη την πλάτη του. Η καρδιά του άρχισε να χτυπά ακανόνιστα, ή τουλάχιστον έτσι πίστεψε. Ένιωσε τρόμο με τόσο κόσμο γύρω του. “Θεέ μου πεθαίνω. Η καρδιά μου” σκέφτηκε και λίγο έλειψε να λιποθυμήσει. Και φυσικά δεν λιποθύμησε, ούτε πέθανε. Βίωσε απλά μια ξαφνική έντονη κρίση διαταραχής πανικού…

Οι κρίσεις πανικού χτυπούν όλο και περισσότερο κόσμο. Άνδρες και γυναίκες. Χτυπούν ακόμη και σε μικρότερες ηλικίες. Δεν κάνουν εξαιρέσεις. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η αποξένωση από το περιβάλλον, το συνεχές άγχος για το κάθε τι, οι γρήγοροι, σε εξαντλητικό σημείο ρυθμοί, ευθύνονται σε μεγάλο ποσοστό για την αύξηση των κρίσεων αυτών. Οι γυναίκες είναι τα μεγαλύτερα θύματα αυτής της σύγχρονης ψυχικής μάστιγας αφού την εμφανίζουν 3 και 4 φορές συχνότερα από τους άνδρες. Συνέχεια

ΖΑΧΑΡΗ … ΤΑ ΕΙΔΗ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΤΟΥΣ ΑΞΙΑ


Απαντώντας σε ερώτημα αναγνωστών θα αναφερθούμε στα είδη ζάχαρης και αν υπάρχει διαφορά στη διατροφική αξία τους. Η ζάχαρη στην Ελλάδα προέρχεται κυρίως από ζαχαρότευτλα. Το τεμαχισμένο ζαχαρότευτλο επεξεργάζεται ώστε να εξαχθεί ο φυσικός χυμός, το οποίο βράζεται μέχρι να πήξει και αρχίζουν να δημιουργούνται κρύσταλλοι σακχάρου πλούσιοι σε μελάσα. Η μελάσα είναι παραπροϊόν της επεξεργασίας του ζαχαρότευτλου που είναι ένας πηχτός χυμός με σκούρο καστανό χρώμα. Συνέχεια

ΕΡΕΥΝΑ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ – ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ –


 

«Το ενεργητικό και το παθητικό κάπνισμα του ηλεκτρονικού τσιγάρου συνοδεύονται από μια μικρή αλλά, κατά πάσα πιθανότητα, κλινικά ασήμαντη αποφρακτική τάση.
Αντίθετα, το ενεργητικό και το παθητικό κάπνισμα του κοινού τσιγάρου προκαλούν εμφανή απόφραξη των αεραγωγών, η οποία κρίνεται κλινικά σημαντική.» Συνέχεια

ΜΙΡΑΝΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΤΙΚΕΤΑ


ΤΑ ΣΥΝ:
*Έχει φυτικές ίνες
ΤΑ ΠΛΗΝ:
*Έχει αρκετές θερμίδες
Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Μια παραλλαγή ενός κλασσικού μπισκότου. Παράγεται με ολικής αλέσεως αλεύρι και αλεύρι σίκαλης ολικής αλέσεως, αλλά να σημειώσουμε ότι το δεύτερο συστατικό είναι κανονικό άσπρο επεξεργασμένο αλεύρι, οπότε δεν μπορούν να θεωρηθούν και 100% ολικής αλέσεως. Διαφημίζεται ως μπισκότο με ασβέστιο και γάλα και ότι είναι πλούσιο σε ασβέστιο το οποίο συμβάλει στην υγεία των οστών κτλ κτλ.. Αλλά αυτό είναι παραπλανητικό και να γιατί: Στις διατροφικές πληροφορίες αναφέρει ότι τα 100 γραμμάρια από αυτά τα μπισκότα καλύπτουν το 35% των αναγκών μας σε ασβέστιο. Ωστόσο το ένα μπισκότο καλύπτει μόνο το 1,7% των αναγκών μας σε ασβέστιο. Για να λάβεις αυτό το 35% που να αναφέρουν θα έπρεπε να φας 20 μπισκότα που αντιστοιχεί σε 420 θερμίδες. Μια κοροϊδία που μας θυμίζει την ετικέτα της NUTELLA  την οποία έκρινε το Γερμανικό δικαστήριο παραπλανητική. Μπορείς να λάβεις την ίδια ποσότητα ασβεστίου με ένα ποτήρι γάλα η ένα μικρο κομμάτι τυρί και να μην ξεπεράσεις τις 150-170 θερμίδες. Αν προσπαθείς να λάβεις ασβέστιο από μπισκότα πάει το έχασες το παιχνίδι. Πέρα από αυτό περιέχει και 3 πηγές ζάχαρης. Συνέχεια

15 τρόποι για να γλιτώσεις το κρύωμα


 

Όπου κι αν πηγαίνεις, κάποιος φταρνίζεται και πιθανόν εξαπλώνει την ίωση. Άγνωστοι στο ασανσέρ, παιδιά στον παιδικό σταθμό, ακόμη και οι συνάδελφοι που αρνούνται να πάρουν αναρρωτική άδεια. Η καλύτερη άμυνά σου είναι να…

…αποφεύγεις τους γεμάτους μικρόβια ανθρώπους, αλλά εξίσου σημαντικό για την πρόληψη της γρίπης και των ιώσεων είναι και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου. Μάλιστα,επειδή αυτό εξασθενεί όσο μεγαλώνεις, είναι σημαντικό να το «επαναφορτίζεις» κατά την περίοδο των κρυολογημάτων. Συνέχεια

ΤΟ ΛΕΥΚΟ ΡΥΖΙ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΣΑΚΧΑΡΩΔΟΥΣ ΔΙΑΒΗΤΗ


Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, η κατανάλωση λευκού ρυζιού αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη, εξαιτίας της ταχύτατης αύξησης που προκαλεί στο σάκχαρο του αίματος. ..

Το καστανό ρύζι, από την άλλη πλευρά, και τα αντίστοιχα προϊόντα ολικής άλεσης, είναι υγιεινότερες εναλλακτικές, μιας και απελευθερώνουν την γλυκόζη σταδιακά, όπως λένε οι επιστήμονες, οι οποίοι μέσα από τις έρευνές τους συμπέραναν πως όσοι καταναλώνουν λιγότερο λευκό ρύζι τείνουν να έχουν και καλύτερη ποιότητα ζωής. Συνέχεια

Αρέσει σε %d bloggers: